Alcachofra (Chá) - 30g (Cynara Scolymus)

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Alcachofra

A alcachofra é uma planta medicinal, também conhecida como Alcachofra-hortense ou Alcachofra comum, muito utilizada para emagrecer ou para complementar tratamentos, já que é capaz de baixar o colesterol, combater a anemia, regular os níveis de açúcar no sangue e combater os gases, por exemplo. O seu nome científico é Cynara scolymus.

 

Para que serve:

O chá de alcachofra é um excelente remédio caseiro para quem quer emagrecer rápido e alcançar o peso ideal em pouco tempo, pois é um potente diurético, desintoxicante e depurativo que limpam o organismo, eliminando as toxinas, gorduras e líquidos em excesso.

Devido a estas propriedades, este chá, além de ser usado em dietas de emagrecimento, também pode ser utilizado em casos de problemas no fígado, porque ajuda a desintoxicar o órgão, reduzindo os sintomas. Além disso, é ótimo para completar o tratamento de colesterol alto e para regular a pressão arterial, podendo ser utilizado diariamente. 

 

Como fazer o chá:

A alcachofra é uma ótima opção de alimento para quem deseja emagrecer, pois possui propriedades diuréticas, estimulando a eliminação do excesso de líquido presente no organismo, e laxativas, prevenindo a constipação intestinal. 

  • Adicione 3 colheres (sopa) de folhas de alcachofra em uma panela com 1 litro de água fervente e deixe ferver por mais 5 minutos. Coe a mistura e adicione um pouco de mel ou Stévia para adoçar o chá, caso seja necessário.

 

Contraindicações:

A alcachofra não deve ser consumida por pessoas com obstrução do ducto biliar, durante a gravidez e amamentação.

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