CHA CENTELLA ASIATICA 100G

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Centella asiática (Centella asiatica)

A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a saúde:

  1. Acelerar a cicatrização de feridas e queimaduras, por ser anti-inflamatório e aumentar a produção de colágeno;
  2. Prevenir varizes e hemorroidas, por fortalecer as veias e melhorar a circulação;
  3. Reduzir a inflamação na pele, por ser anti-inflamatória e antioxidante;
  4. Suavizar rugas e linhas de expressão, por aumentar a produção de colágeno;
  5. Melhorar a circulação das pernas, evitando inchaços;
  6. Diminuir a ansiedade;
  7. Melhorar o sono e combater a insônia;
  8. Acelerar a recuperação em casos de estiramento muscular ou tendinoso.

 

Como fazer o Chá de Centella Asiática:

O chá de centella deve ser preparado na proporção de 1 colher de sopa da erva para cada 500 ml de água. Deve-se acrescentar a planta na água fervente, deixar por 2 minutos e desligar o fogo. Em seguida, tampa-se a panela e deixa a mistura descansar por 10 minutos antes de beber.

O chá de Centella asiática ajuda a emagrecer e a combater a celulite localizada, pois possui propriedades que melhoram a circulação sanguínea.

 
   Este chá deve ser bebido 2 a 3 vezes por dia e para aumentar a eficácia do chá é recomendado fazer exercício físico           anaeróbio, como musculação localizada.
 

Contraindicações:

A Centella asiática está contraindicada para grávidas, mulheres amamentando e para pacientes com úlcera gástrica, gastrite ou com problemas no funcionamento do fígado ou rins.

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