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Pitanga
O chá de pitanga, muito apreciado na medicina popular, é feito a partir da folha da pitangueira, uma árvore de nome científico Eugenia uniflora L., pertencente à família das mirtáceas.
Para que serve:
São muitos os benefícios de se tomar o chá de folha de pitangueira, eles vão desde a cura de gripes por conta do alto teor de vitamina C, aumento da imunidade, vitamina A, vitaminas do complexo B e C, ao alívio de problemas estomacais e o controle da pressão arterial. Muitos também usam esse chá por suas propriedades relaxantes que ajudam a diminuir a ansiedade e a emagrecer.
Benefícios:
- Antioxidante - os antioxidantes presentes na planta bloqueiam os danos dos radicais livres, que danificam o DNA.
- Efeito diurético e retenção de líquido - o chá das folhas da Eugenia promove a eliminação da água no organismo, excelente para a auxílio e cura de retenção de líquido.
- Previne o envelhecimento precoce e problemas de pele – o alto teor de antioxidantes ajuda a retardar os sinais do envelhecimento.
- Prevenção e tratamento de inflamações – com propriedades analgésicas e anti-inflamatórias a Eugenia ajuda no tratamento de dores e inflamações
- Bactericida e aumento da função imunológica – Sua fórmula com vitaminas C e B ajudam no combate de microrganismos causadores de doenças.
- Melhoria do sono – o chá de pitanga contém melatonina, hormônio que produzido pelo corpo que regulariza o sono, a presença desse hormônio no chá permite tranquilas e revigorantes noites de sono.
Como fazer o chá:
Sugerem o preparo de chá de pitanga na proporção de três gramas de folha de pitanga (uma colher de sopa) para 150 ml (uma xícara de chá) de água fervente.
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