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COCO RALADO MEDIO SEM ACUCAR 100G

COCO RALADO MEDIO SEM ACUCAR 100G

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Coco Ralado em Flocos

O coco é uma fruta rica em gorduras boas e pobre em carboidratos, que traz benefícios para a saúde como dar energia, melhorar o trânsito intestinal e fortalecer o sistema imunológico. Apresentando de maneira geral excelente teor de sais minerais, como potássio, sódio, fósforo e cloro.

 

Benefícios:

Assim, essa riqueza de nutrientes do coco traz os seguintes benefícios para a saúde:

  1. Ajudar a emagrecer, por ter pouco carboidrato e ser rico em fibras, o que aumenta a saciedade;
  2. Melhorar o funcionamento intestinal, por ser rico em fibras;
  3. Atuar como antioxidante e prevenir doenças, por ser rico em vitamina A, C e E;
  4. Fortalecer o sistema imunológico, por conter ácido láurico, que previne a proliferação de fungos, vírus e bactérias;
  5. Repor minerais que são perdidos durante a atividade física, por conter zinco, potássio, selênio, cobre e magnésio.

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