FARINHA DE TRIGO INTEGRAL ORGANICO ALVORADA 1KG

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Farinha de Trigo Integral

O Farinha de Trigo Integral Alvorada Orgânicos  é um produto orgânico sem o uso de agrotóxicos, adúbos químicos ou conservantes.

Ela é obtida por meio da moagem dos grãos inteiros do trigo e mantém a estrutura do farelo e do gérmen, que são as principais fontes nutritivas do grão. A principal vantagem em relação à farinha branca é que ela mantém os nutrientes, como fibras e o ferro, que são perdidos durante o processamento da farinha de trigo comum.

Esse tipo de farinha é considerada, por especialistas em saúde, mais nutritiva do que sua versão refinada, exatamente por contar com as características nutricionais da casca em sua composição. Por isso, é o tipo de alimento recomendado para quem precisa aumentar o consumo de fibras ou de outros nutrientes.

 

Benefícios:

1. Combate o acúmulo de gordura abdominal

2. Não causa picos de insulina como a farinha branca

3. Melhora o funcionamento intestinal

4. É fonte de nutrientes importantes 

5. Pode ser uma aliada do emagrecimento e da manutenção do peso: Isso porque as fibras ajudam a manter a saciedade por mais tempo

6. É fonte de triptofano e B6

 

Como Usar:

Você pode usufruir dos benefícios da farinha de trigo integral em praticamente qualquer receita que leve a farinha de trigo branca. Como absorve muita água, a receita com farinha de trigo integral pode ficar mais seca, o que pode ser evitado com a adição de um pouco mais de líquidos à receita.

As farinhas integrais, por sua vez, são excelentes para receitas de pães integrais, biscoitos e vários tipos de bolos rústicos.

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