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FOLHAS DE MARACUJÁ - Passiflora alata
A planta é utilizada como um calmante natural, para aliviar os sintomas da ansiedade. Além disso, ameniza insônia, sintomas da menopausa e inflamações.
Esse uso se dá graças à grande presença de saparinas, substância que age no sistema central e ajuda a criar a sensação de relaxamento. Além disso, é rica em propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Essas características fazem com que a passiflora seja muito utilizada em medicamentos fitoterápicos, fabricados a partir de produtos naturais.
Confira outros usos da passiflora:
- Bem-estar: conta com substâncias que estimulam a produção de hormônios do relaxamento, por isso é comum encontrar indicação da passiflora para dormir;
- Concentração: a passiflora também ajuda quem tem dificuldade de se concentrar;
- Infecções: com ação antibactericida, a planta é uma aliada no tratamento de infecções;
- Pressão: a passiflora controla o consumo de oxigênio do cérebro, o que resulta em uma redução da pressão arterial
Modo de preparo: para preparar, basta colocar duas colheres de chá das folhas secas em uma xícara com água fervente. Deixe em repouso por 10 minutos, coe e beba normalmente. Você pode consumir o chá até três vezes por dia. O chá de passiflora é fácil de fazer e proporciona sensação de bem-estar.
Cuidados: Mesmo sendo um produto natural, é necessário ter alguns cuidados ao tomar a passiflora. Além de pessoas que possuem alergia à substância, grávidas e lactantes devem evitar o seu uso.
Não misture a passiflora com bebidas alcoólicas, pois a combinação pode potencializar os efeitos do álcool. Não é recomendado, também, associá-la ao uso de remédios sedativos e hipnóticos.
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