Goiabada Cascão
Desde que surgiu no período colonial, quando os portugueses que viviam aqui no Brasil substituíram o marmelo utilizado na receita da marmelada pela goiaba, dando origem assim ao doce, a goiabada ganhou apreciadores e até hoje é popular em nosso país, especialmente nas cidades do interior.
A goiaba é uma fruta com grande valor nutritivo e propriedades medicinais que garantem diversos benefícios para a saúde devido ao fato de ser rica em vitamina C, A e B.
O seu nome científico é Psidium guajava e tem um sabor doce. Esta fruta tropical pode ser encontrada nas regiões da América Central e do Sul e tem poucas calorias e, por isso, pode ser uma boa opção para incluir na dieta para perda de peso. Além disso, favorece a digestão por ser rica em fibras, sendo excelente para tratar problemas gastrointestinais.
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