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Leite em Pó Desnatado
Apesar da preferênci da maioria das pessoas pelo leite integral, este tipo de leite não é o mais indicado para quem deseja adquirir hábitos de vida mais saudável. O leite desnatado possui 0,5% de gordura e pode ser um ótimo aliado para uma melhor qualidade de vida, devido as grandes quantidades proteínas, potássio, fósforo e cálcio.
É rico em vitaminas A, D, E e K. Além disso tem magnésio, zinco, cálcio e potássio, que são poderosos minerais benéficos a saúde. Também possui antioxidantes e aminoácidos.
Informação Nutricional – Porção 26g
Valor energético – 72kcal
Carboidrato 11g
Proteínas – 6,6g
Gorduras totais – 0g
Gorduras saturadas – 0g
Gorduras trans – 0mg
Fibra alimentar – 0g
Sódio – 100mg
Cálcio – 244mg
Vitamina A – 96mg
Vitamina C – 6,8mg
Vitamina D – 1,2mg
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