Magnésio Quelato - 30 Cápsulas - Nutri Nativa Brasil

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Magnésio 

O magnésio (Mg) é um elemento essencial para o bom funcionamento do organismo. Ele participa de mais de 300 reações bioquímicas do corpo humano. A melhor fonte de magnésio para os humanos é a alimentação, mas o solo pobre e o uso de produtos químicos nas plantações comprometem a absorção de magnésio pelos vegetais, o que acaba gerando uma carência de magnésio em boa parte da população. 

magnésio participa de mais de 350 reações bioquímicas fundamentais, incluindo a síntese de proteínas, função muscular e nervosa, controle de glicose no sangue e regulação da pressão arterial. O magnésio é necessário para a produção de energia e para o desenvolvimento estrutural do osso.

 

Benefícios:

Os benefícios do magnésio são, principalmente, contribuir para a produção de energia no organismo e ajudar no metabolismo das proteínas e gorduras.

Outros benefícios do magnésio podem ser:

  1. Promoção de um bom funcionamento cerebral;
  2. Ajudar a rejuvenescer e evitar o envelhecimento do corpo;
  3. Fortalecimento dos ossos;
  4. Prevenção de infecções.
  5. Melhorar o desempenho físico, porque é importante para a contração muscular;
  6. Prevenir a osteoporose, porque ajuda a produzir hormônios que aumentam a formação do osso;
  7. Ajudar a controlar a diabetes, porque regula o transporte do açúcar;
  8. Diminuir o risco de doença cardíaca, pois diminui o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos;
  9. Aliviar a azia e a má digestão, especialmente quando usado na forma de hidróxido de magnésio;
  10. Controlar a pressão arterial, especialmente em mulheres grávidas com risco de eclâmpsia.

 

Além disso, o magnésio serve para ajudar na contração e relaxamento dos músculos sendo, por isso, utilizado como suplemento em grávias para evitar as contrações uterinas precoces e em praticantes de exercício físico intenso, devendo sempre ser feita com aconselhamento médico ou de nutricionista (A suplementação de Magnésio só deve ser feita com a recomendação do médico, especialmente em gestantes).

 

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