RAPADURA MINEIRA COM ABACAXI 400G CASTILHO

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Rapadura com Abacaxi 

A rapadura é o doce feito a partir do caldo concentrado da cana-de-açúcar e, ao contrário do açúcar branco, é rica em nutrientes como cálcio, magnésio, ferro e potássio.

 

Benefícios:

Devido ao seu teor de vitaminas e minerais, o consumo moderado de rapadura traz benefícios como:

  1. Dar mais energia para o treino, por ser rica em calorias;
  2. Prevenir anemias, por conter ferro e vitaminas do complexo B;
  3. Melhorar o funcionamento do sistema nervoso devido à presença de vitaminas do complexo B;
  4. Prevenir cãibras e osteoporose, por conter cálcio e fósforo.

 

As rapaduras que têm adição de alimentos nutritivos como frutas, castanhas, e amendoim trazem ainda mais benefícios para a saúde.

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