OLEO DE GIRASSOL HELIANTHUS ANNUS L 20ML OIL GOLD

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Óleo de Girassol

Os benefícios do óleo de girassol são, especialmente, proteger as células do organismo porque é um óleo rico em vitamina E, que é um excelente antioxidante. Outros benefícios do consumo do óleo de girassol podem ser:

  • ajudar na formação de hormônios importantes para o bom funcionamento do organismo;
  • combater problemas degenerativos;
  • melhorar a saúde cardiovascular;
  • ajudar a controlar o colesterol no sangue.

Apesar desses benefícios, o óleo de girassol é uma gordura que tem muitas calorias e, por isso, tem que ser consumido com moderação, sendo recomendado acrescentar 2 colheres de sopa de óleo de girassol a pratos salgados, como massas e ensopados, sempre depois de prontos.

 

Benefícios para Pele e Cabelos:

Os benefícios do óleo de girassol para a pele são proteger a pele do envelhecimento porque é um óleo rico em vitamina E, mas quando aplicado diretamente na pele, esse óleo também ajuda em sua hidratação, ficando mais macia e bonita.

Além de aplicar na pele, pode-se também aplicar o óleo de girassol nos cabelos, pois os benefícios do óleo de girassol para os cabelos também são dar uma boa hidratação, assim como ajudar o cabelo a ficar mais brilhante e saudável.

 

Contraindicão:

Ele só deve ser consumido frio e não utilizado como substituto do óleo de cozinha comum.

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