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OLEO DE LINHACA 60 CAPSULAS 1000MG DUOM LINUM USITATISSIMUM

OLEO DE LINHACA 60 CAPSULAS 1000MG DUOM LINUM USITATISSIMUM

Código: 3043 Marca:
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Óleo de Linhaça
Posologia: 2 cápsulas ao dia
A linhaça (Linum usitatissimum L.) é a semente do linho, com várias aplicações, podendo ser usada como matéria-prima para produção de óleo e farelo. O óleo de linhaça é prensado a frio da semente de linhaça. Rico em ácidos graxos essenciais, com elevado teor de lipídios (32 a 38%), sendo que destes 50 a 55% são do ácidos graxos poli-insaturados, alfa-linolênico, pertencente à família ômega 3. Contém ainda ácido linoleico da família do ômega 6, ácidos graxos monoinsaturados da família do ômega 9 e compostos fenólicos, conhecidos por exercerem atividade antioxidante que minimizam a ação dos radicais livres e reforçam as defesas do organismo.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS

A linhaça (Linum usitatissimum L.) é a semente do linho, planta pertencente à família das Lináceas, que tem sido cultivada há cerca de 4000 anos nos países mediterrâneos. É uma semente com várias aplicações, podendo ser usada como matéria-prima para produção de óleo e farelo.
O óleo de linhaça é prensado a frio da semente de linhaça e é rico em ácidos graxos essenciais, com elevado teor de lipídios (32 a 38%), sendo que destes 50 a 55% são do ácidos graxos poli-insaturados alfa-linolênico, pertencente à família ômega 3 e contém ainda ácido linoleico da família do ômega 6, ácidos graxos monoinsaturados da família do ômega 9 e compostos fenólicos, conhecidos por exercerem atividade antioxidante.
Como pode se observar no texto acima o óleo de linhaça é um dos alimentos mais ricos em ômega 3 da natureza e também possui ômega 6 que são considerados essenciais devido o organismo não os sintetizar, sendo assim essencial na dieta.
A linhaça possui também antioxidantes naturais, que minimizam a ação dos radicais livres e reforçam as defesas do organismo

Benefícios:

• É rico em Ômega-3 e Ômega-6;
• Auxilia no bom funcionamento do intestino;
• Deixa a pele com aspecto mais saudável;
• Fortalece unhas, dentes e ossos;
• Previne contra doenças cardiovasculares;
• Reduz o colesterol, abaixa as taxas de LDL – colesterol (ruim) e aumenta os níveis de HDL – colesterol (bom);
• Reduz o triglicérides;
• Auxilia no processo de cicatrização;
• Potente ação anti-inflamatória;
• Diminui os sintomas da TPM e menopausa;
• Possui ação preventiva a alguns tipos de câncer;
• Auxilia na absorção do cálcio pelo organismo;
• Auxilia na melhora dos sintomas da artrite reumatoide;
• Ótimo para a saúde do cérebro;
• Acelera o metabolismo.

Não há efeitos colaterais relatados para o óleo de linhaça desde que seja consumido na quantidade ideal ou recomendada por especialistas, porém, quantidades elevadas podem desencadear desconforto abdominal e soltar muito o intestino, pode também prejudicar a coagulação sanguínea. O seu uso deve ser suspenso em caso de diarreia, já que o uso do óleo pode piorar o quadro.
A contraindicação fica a pessoas que podem apresentar reações alérgicas a semente de linhaça, doenças da vesícula biliar e colecistite (inflamação da vesícula biliar) pois o consumo do óleo mesmo que uma fonte boa pode agravar os sintomas da doença, situações de obstrução digestiva ou paralização do intestino e ainda pode prejudicar a saúde por prolongar o tempo de sangramento e suprimir alguns mediadores inflamatórios.
Já na gravidez o uso está contraindicado principalmente no último trimestre de gestação devido as propriedades que o compõem podendo causar hemorragia durante o parto.
Ingestão diária recomendada: 2 cápsulas ao dia sempre acompanhado da ingestão de líquido ou conforme orientação do médico ou nutricionista.
Gestantes, nutrizes (mulheres que amamentam) e crianças menores de 03 anos devem evitar o consumo do óleo de linhaça, salvo em exceções em que algum profissional recomende o uso.

 

 

Recomendações de uso: 02 cápsulas ao dia.

 
 
 
 
Este produto não é um medicamento.
 
 
 
Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
 
 
 
Mantenha fora do alcance de crianças.
 
 
 
A Malagueta Produtos Naturais alerta que os conteúdos apresentados neste site e mídias sociais se destinam ao conhecimento em geral e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, farmacêuticos, nutricionistas e/ou outros profissionais da saúde. As informações descritas no site e nas mídias sociais não tem condão de diagnosticar, tratar, prevenir ou cura doenças. lembre-se o acompanhamento por um profissional de saúde é fundamental para prevenir complicações de saúde. Recomenda-se uma alimentação adequada associada com a prática de exercícios físicos para a manutenção da saúde e qualidade de vida.
 

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