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R$ 15,00
PISTACHE SEM CASCA CRU 50G
Conheça os benefícios:
• Reduz o acúmulo de placas nas artérias e proporcionar atividades cardiovasculares eficientes
• Previne certos tipos de câncer
• Ajuda na produção de hormônios e ao bom funcionamento cerebral
• Rica em proteína, ácido fólico, fibras,minerais, cálcio, ferro, zinco e magnésio e vitamina A, E, B-1, B-6
• Fornece uma grande quantidade de energia
• Aumenta a imunidade
• Combate várias doenças e infecçõeS
Quais as propriedades do Pistache?
O pistache é um dos alimentos mais ricos em vitamina B6 que existe. A vitamina B6 é importante para várias funções corporais, incluindo a regulação do açúcar no sangue e a formação de hemoglobina, uma molécula que transporta oxigênio nas células vermelhas do sangue. Os pistache também são ricos em potássio: uma porção contém mais potássio do que a metade de uma banana grande!
O pistache não é apenas saboroso e super versátil para comer, mas também saudável e carregado de nutrientes. Essa oleaginosa contêm gorduras saudáveis e são uma boa fonte de proteínas, fibras e antioxidantes.
Por fim o pistache contém fitosterol, um extrato vegetal aliado da saúde e é rico em vitaminas A, E, B-1 e fonte rica em fibras.
Como consumir:
A recomendação é comer 10g do pistache antes das refeições, pois assim as gorduras demoram mais para serem digeridas pelo organismo, o que prolonga a sensação de saciedade.
Dicas:
•Pistache Cru são geralmente consumidos como um lanche ou aperitivo. Eles também são usados em várias cozinhas, como pratos doces, chocolates, batidos e em saladas.
Sugestão de Consumo Diário e Calorias: Para desfrutar dos benefícios do Pistache Sem Casca, Cru, sem exceder a ingestão calórica diária recomendada, sugere-se um consumo moderado de cerca de 30 gramas (aproximadamente 1/4 de xícara ou 49 unidades) por dia. Esta porção contém cerca de 160 calorias, além de fornecer uma quantidade significativa de nutrientes essenciais.
Versatilidade: O Pistache Sem Casca, Cru, é incrivelmente versátil, podendo ser consumido sozinho como um lanche nutritivo ou utilizado como ingrediente em diversas receitas, como saladas, pratos principais, sobremesas e até mesmo como uma crocante cobertura para iogurtes e cereais.
Armazenamento: Para manter a frescura e o sabor do seu Pistache Sem Casca, Cru, recomendamos armazená-lo em um recipiente hermético em local fresco e seco. Também é possível armazená-los na geladeira para prolongar sua vida útil.
Incorpore o Pistache Sem Casca, Cru, à sua alimentação diária e aproveite um snack saboroso que enriquece sua dieta com nutrientes vitais, contribuindo para o seu bem-estar geral e satisfação gastronômica. Um verdadeiro tesouro nutricional à sua disposição.
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