CUSCUZ MARROQUINO SEMOLINA EM GRAOS 100G

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CUSCUZ MARROQUINO SEMOLINA EM GRAOS 100G

O cuscuz marroquino vem do oriente médio e é uma massa feita de semolina, também pode ser encontrado com o nome de semolina em grãos, ele é perfeito para substituir o arroz ou quinoa nas refeições e não requer muito cozimento, já que o preparo é apenas a hidratação desses grão secos com água quente por cerca de 5 ou 7 minutos.

 

Propriedades: O cuscuz é um ótimo aliado para uma alimentação mais saudável, rica em fibras (5 a 6g) e com baixo teor calórico, já que 1/2 xícara (chá) de cuscuz possuem apenas 100 calorias, possui cerca de 6g de proteína para cada xícara (chá) e também fornece potássio, fosforo e selênio.

Rendimento: Assim como o arroz o cuscuz também dobra de volume então 1 caixinha apesar do valor rende bastante e é uma ótima opção para sair da rotina e também uma ótima substituição para quem não gosta de arroz integral

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