MIX DE FRUTAS VERMELHAS DESIDRATADAS 100G
Ingredientes: Cereja, gojiberry,cranberry, blueberry e morango.
cereja:
Uma cereja é o fruto de muitas plantas do gênero Prunus. As cerejas do comércio geralmente são obtidas de cultivos de um número limitado de espécies, como a cerejeira-brava e a cereja-ácida.
Fonte de triptofano, serotonina e melatonina, a cereja melhora o sono e o humor, sendo um alimento que ajuda a combater a depressão e a insônia. Ela ainda possui nutrientes que melhoram a saúde, como polifenóis, fibras, betacaroteno e vitaminas A e C.
Gojiberry:
Goji, goji berry ou wolfberry é o fruto doce de Lycium barbarum ou Lycium chinense, duas espécies intimamente relacionadas de boxthorn na família das solanáceas, Solanaceae. Os frutos de L. barbarum e L. chinense são semelhantes, mas podem ser distinguidos por diferenças no sabor e teor de açúcar.
O goji berry é rico em nutrientes, como ferro, cálcio, fósforo, zinco, antioxidantes e vitaminas, principalmente as C, B1, B2 e B6. Isso por si só já faz dele um produto fácil de ser divulgado.
Cranberry:
Arando, airela ou oxicoco são um grupo de arbustos perenes ou videiras de arrasto do subgênero Oxycoccus do gênero Vaccinium. Na Inglaterra, o arando pode se referir a espécie nativa Vaccinium oxycoccos, enquanto que na América do Norte, arando pode referir-se a Vaccinium macrocarpon.
O cranberry tem diversas funções, algumas delas são auxiliar na prevenção e no tratamento de infecções urinárias, pois ajuda a impedir a adesão de bactérias ao trato urinário, na prevenção e no tratamento de úlceras no estômago, na redução do colesterol ruim, bem como na prevenção de doenças do coração e alguns tipos.
Blueberry:
Os mirtilos são um grupo amplamente distribuído e difundido de plantas com flores perenes com bagas azuis ou roxas. Eles são classificados na seção Cyanococcus dentro do gênero Vaccinium. Vaccinium também inclui cranberries, mirtilos, mirtilos e mirtilos da Madeira.
O blueberry, dentre seus muitos benefícios para a saúde, tem alta concentração de antioxidante, auxiliando no combate ao envelhecimento celular. É uma das frutas frescas mais ricas em antioxidantes, o que garantiu o título de fruta da longevidade.
Morango:
Morango é considerado, na linguagem vulgar, como o fruto vermelho do morangueiro, da família das rosáceas. No entanto, em termos científicos não se pode considerar um fruto já que é constituído pelo receptáculo da flor original, em volta do qual se dispõem os frutos.
O morango é uma fruta rica em vitamina C, potássio e compostos antioxidantes, que fornecem diversos benefícios para a saúde, como ajudar a diminuir o colesterol, melhorar a capacidade cognitiva e prevenir doenças, como Alzheimer e câncer, por exemplo.
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