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RAPADURA COM AMENDOIM 400G MINEIRA
A rapadura é o doce feito a partir do caldo concentrado da cana-de-açúcar e, ao contrário do açúcar branco, é rica em nutrientes como cálcio, magnésio, ferro e potássio.
Benefícios:
Devido ao seu teor de vitaminas e minerais, o consumo moderado de rapadura traz benefícios como:
- Dar mais energia para o treino, por ser rica em calorias;
- Prevenir anemias, por conter ferro e vitaminas do complexo B;
- Melhorar o funcionamento do sistema nervoso devido à presença de vitaminas do complexo B;
- Prevenir cãibras e osteoporose, por conter cálcio e fósforo.
As rapaduras que têm adição de alimentos nutritivos como frutas, castanhas, e amendoim trazem ainda mais benefícios para a saúde.
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