VITAMINA B12 METILCOBALAMINA 60 CAPSULAS 450MG DUOM

VITAMINA B12 METILCOBALAMINA 60 CAPSULAS 450MG DUOM

Vitamina B12 é essencial para o funcionamento do organismo. Geralmente presente em carnes e derivados, muitas pessoas adeptas da dietas vegetarianas e veganas tem deficiência nesta vitamina.

A Vitamina B12 auxilia na formação de células vermelhas do sangue. Auxilia no funcionamento do sistema imune. Auxilia no metabolismo energético, dos carboidratos, proteínas, gorduras e da homocisteína. Auxilia no processo de divisão celular.

A Sociedade Vegetariana Brasileira recomenda a suplementação desta vitamina.

❇️ A vitamina B12 é hidrossolúvel e ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis. Ela também reduz o risco de danos no DNA e previne pode ser boa para os músculos.

Este nutriente ainda previne a anemia perniciosa, também conhecida como anemia megaloblástica. A vitamina B12 pode ser especialmente benéfica para idosos, pois estudos apontam que ela previne o encolhimento do cérebro.

Benefícios comprovados da vitamina B12:

✅ Importante para formação das células vermelhas do sangueEssencial para o sistema nervoso central: 

✅ Importante para o DNA: Uma pesquisa realizada pelo Linus Pauling Institute of Oregon State University dos Estados Unidos descobriu que a ingestão de vitamina B12 reduziu o risco de quebras nos cromossomos levando a danos no DNA. Sofrer danos no DNA é um dos fatores de risco para o câncer.

✅ Previne a anemia megaloblástica

Benefícios da vitamina B12 em estudo:

✅ Boa para idosos: A vitamina B12 é benéfica para os idosos por dois motivos. Um deles é porque ela é essencial para o desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso. Além disso, um estudo realizado pelo Departamento de Fisiologia, Anatomia e Genética da Universidade de Oxford, Inglaterra, comprovou que os idosos que receberam suplementação vitaminas B12, B6 e ácido fólico tiveram um menor encolhimento do cérebro ao longo dos dois anos do estudo.

✅ Boa para os músculos: Algumas pesquisas apontam que a vitamina B12 ajuda na regeneração dos músculos e a manter as reservas de energia porque interfere na síntese de creatina, proteína essencial para manter o nível adequado de massa muscular.

✅ Previne depressão: Uma pesquisa publicada no The American Journal of Psychiatry concluiu que boas quantidade de vitamina B12 diminuem o risco da pessoa desenvolver depressão.

Deficiência de vitamina B12

A deficiência de vitamina B12 pode causar uma série de problemas. A ausência da substância leva a lesões irreversíveis no sistema nervoso, devido à morte dos neurônios. Isso irá provocar neuropatias que tem como sintomas mais comuns o formigamento nas pernas, queimação na sola dos pés, dificuldade para andar e incontinência urinária.

A ausência de vitamina B12 também aumenta o risco da pessoas desenvolver depressão. A anemia megaloblástica também pode ocorrer devido à falta desta vitamina. Alguns outros sintomas da ausência da vitamina B12 no organismo são:

✅ Fadiga, falta de energia ou tontura ao se levantar ou fazer esforço

✅ Falta de concentração 

✅ Falhas na memória 

✅ Paranoia e alucinações 

✅ Pele amarelada (icterícia) 

✅ Língua inchada e inflamada

🚧 Interações:

O álcool e o tabaco podem interferir na absorção de vitamina B12. Evite consumir alimentos ricos em fibras junto com fontes de vitamina B12. Isto porque as fibras também podem atrapalhar a absorção da vitamina. Alguns medicamentos interagem com a vitamina B12, são eles: neomicina, colchicina, ácido aminossalicílico e metformina.

INGREDIENTES: Vitamina B12 (Metilcobalamina) e Antiumectantes Silicato de Magnésio. Cápsula: HPMC e água (Cápsula vegetal)

❇️ Presente em carnes e derivados, muitas pessoas adeptas a dietas vegetarianas e veganas tem deficiência nesta vitamina. Auxilia na formação de células vermelhas do sangue e no funcionamento do sistema imune. Contribui no metabolismo energético, dos carboidratos, proteínas, gorduras e da homocisteína.

NÃO CONTÉM GLÚTEN

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Recomendações de uso: 01 cápsula ao dia.

Este produto não é um medicamento.

Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.

Mantenha fora do alcance de crianças.

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