Vitamina K2 - Menaquinona
A vitamina K2 produzida no intestino do corpo humano tem absorção baixa. Assim para atingir a necessidade diária desta vitamina é necessário suplementar tanto com cápsulas isoladas de vitamina K2 como com os alimentos de origem animal. Alguns estudos apontam que a Vitamina K2 é mais eficaz que a vitamina K1, pois é mais biodisponível (melhor absorção) e mais bioativa (tempo de meia vida).
É indicada para a construção de ossos fortes e saudáveis e também inibir o depósito de cálcio nas artérias, promovendo uma melhor circulação nos vasos sanguíneos.
O consumo da suplementação é contraindicado para pessoas que fazem uso de anticoagulantes, mulheres grávidas ou que estejam amamentando, pessoas que já sofreram infarto, acidente vascular cerebral, paradas cardíacas ou tem coagulação acima do normal.
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