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Feno Grego
O feno grego (Trigonella foenum-graecum), também conhecido como fenacho ou alforvas, é uma espécie de trigo, originário da Índia e também no Paquistão. É uma planta medicinal cujas sementes possuem inúmeras propriedades benéficas à saúde.
Para que serve o Feno-Grego:
O feno-grego possui propriedades laxativas, afrodisíacas, anti-inflamatórias, digestivas, antioxidante e antimicrobiana, assim pode ser utilizada em diversas situações, como:
- Diminuir e controlar os níveis de colesterol e glicose no sangue;
- Controlar a anemia;
- Tratar gastrite;
- Diminuir inflamações;
- Tratar a cárie e a faringite;
- Melhorar o funcionamento do intestino;
- Aliviar os sintomas da menopausa;
- Diminuir as cólicas menstruais;
- Estimular a produção de testosterona;
- Aumentar a energia;
- Reduzir a gordura corporal.
Modo de uso do Feno-Grego
As partes utilizadas do feno-grego são as sementes, onde normalmente se encontram as propriedades medicinais dessa planta. As sementes podem ser usadas moídas e diluídas no leite, em Infusão ou cozidas para fazer chá, em cápsulas, encontradas em lojas de produtos naturais, e em aplicações de compressas com a semente de feno-grego triturada e aquecida.
*O feno-grego é contra-indicado para grávidas, pois pode induzir o parto, mulheres que estejam amamentando e pessoas diabéticas dependentes de insulina.
RECOMENDAÇÃO DE CONSUMO: Uma colher de chá misturada à água quente ou fria, chá, shot ou leite vegetal morno. Ou bebida de sua preferência.
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