Quinoa (Quinua) Vermelha em Grãos 100g
A Quinoa Vermelha em Grãos é um alimento nutritivo e versátil, ideal para quem busca variedade e qualidade na alimentação.
Possui sabor levemente mais intenso que a quinoa branca e textura um pouco mais firme após o cozimento, sendo excelente para saladas, bowls e pratos quentes.
Benefícios
✔ Fonte de proteínas vegetais
✔ Rica em fibras
✔ Contém minerais como ferro e magnésio
✔ Auxilia na saciedade
✔ Versátil no preparo
A quinoa é considerada um dos grãos mais completos do ponto de vista nutricional, sendo uma ótima opção para dietas equilibradas.
Como Preparar
1 xícara de quinoa
2 xícaras de água
Lave bem os grãos em água corrente.
Leve ao fogo com a água e cozinhe por cerca de 15 minutos ou até secar.
Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Pode ser utilizada em:
-
Saladas
-
Arroz substituto
-
Sopas
-
Panquecas
-
Hambúrguer vegetal
Ingredientes
Quinoa vermelha em grãos.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
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