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FAVA BRANCA GRAÚDA – (26/03/2026)
A fava branca graúda é uma leguminosa nutritiva, de formato oval e achatado, muito utilizada na culinária. Rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, é uma excelente opção para complementar uma alimentação equilibrada.
BENEFÍCIOS
• Rica em proteínas vegetais
• Auxilia no funcionamento do intestino
• Contribui para a saúde do coração
• Fonte de ferro
• Auxilia na prevenção da anemia
• Contribui para o fortalecimento do sistema imunológico
COMO UTILIZAR
• No preparo de feijões e ensopados
• Em saladas
• Em pratos típicos
• Como substituição de outras leguminosas
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